Anfänger - Wiedereinsteiger - 4 Einheiten Hatha Yoga Kurs SA 26.9. / SO 27.9.

"Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg vor dir bleibt derselbe" Fernöstliche Weisheit

4 Einheiten - Einführung in das Traditionelle Hatha Yoga - für Anfänger & Wiedereinsteiger

SA 26.09.2020 - 08:30 und 16:30 Uhr je ca. 100 min

SO 27.09.2020 - 08.30 Uhr - ca 100 min - und 1. offene Yogaklasse um 17:00 Uhr

• Schrittweises Erlernen der Körperübungen (Asanas) mit individueller Anleitung
• Tiefenentspannung & Atemübungen (pranayama)
• Meditation für den Inneren Frieden
• Vorträge über die verschiedenen Aspekte des Yoga - danach kannst Du an den offenen Yogaklassen teilnehmen

Matte, Kissen, Decke, Tee und Wasser stelle ich dir im Studio gerne zur Verfügung -

Emfpohlene Kleidung: bequeme Baumwollhose/shorts und Shirt, kleines Handtuch mitbringen

Teilnahmegebühr: € 85,00 für 4 Einheiten!

Namaste - schön, dass du ein Teil der Be.Yoga Community werden möchtest!

Anmeldung erbeten unter +436767788606 oder per E-Mail.