BeYoga im Studio & @home via liveroom 19.10. MO 1730

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"Ich atme ein.  Und komme zur Ruhe.

Ich atme aus. Und Lächle.

Heimgekehrt in das Jetzt wird jeder Moment ein Wunder"

Thich Nhat Hanh

Teilnahme via YOUTUBE Liveroom link bitte per sms anmelden

Hatha Yoga Klasse ca 75 min

  • Anfangsentspannung
  • Suryanamaskar
  • Rishikesh Reihe
  • Tiefenentspannung
  • Atem-Übungen
  • Kurz-Meditation

Willkommen in der BeYoga Community! Schön, dass du dabei bist!

Ort: im Studio & @home

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Anmeldung Yoga-Klasse

Bitte rechnen Sie 5 plus 9.