Einsteiger - Wiedereinsteiger - 4 Einheiten - SA 7.12. / SO 8.12.

Einsteiger - Wiedereinsteiger - 4 Einheiten - SA 7.12. / SO 8.12.

"Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg vor dir bleibt derselbe" Fernöstliche Weisheit

4 Einheiten - Einführung in das Traditionelle Hatha Yoga - mit Beatrix - für Anfänger & Wiedereinsteiger

SA 7.12. 08.30 Uhr - 10.15 Uhr / SA 7.12. 16.30 Uhr - 18.15 Uhr / SO 8.12. 08.30 Uhr - 10.15 Uhr /

SO 8.12. 16.00 Uhr 90 min offene Yogaklasse

  • Schrittweises Erlernen der Körperübungen (Asanas) mit individueller Anleitung
  • Tiefenentspannung & Atemübungen (pranayama)
  • Meditation für den Inneren Frieden
  • Vorträge über die verschiedenen Aspekte des Yoga - danach kannst Du an den offenen Yogaklassen teilnehmen

Matte, Kissen, Decke, Tee und Wasser stelle ich dir im Studio gerne zur Verfügung -

Empfohlene Kleidung: bequeme Baumwollhose/shorts und Shirt, kleines Handtuch mitbringen

Anmeldung erbeten unter +436767788606 oder per E-Mail.

Preis:  € 70,00 für 4 Einheiten!

 

Ort: Studio Be.

Zurück

Anmeldung Yoga-Klasse

Bitte addieren Sie 3 und 4.