Alle Matten belegt - vorerst keine weitere Aufnahme möglich! Vielen Dank! Einsteiger - Wiedereinsteiger - 4 Einheiten - SA 2.11. / SO 3.11.

Alle Matten belegt - vorerst keine weitere Aufnahme möglich! Vielen Dank! Einsteiger - Wiedereinsteiger - 4 Einheiten - SA 2.11. / SO 3.11.

"Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg vor dir bleibt derselbe" Fernöstliche Weisheit

4 Einheiten - Einführung in das Traditionelle Hatha Yoga - mit Beatrix - für Anfänger & Wiedereinsteiger

SA 2.11. 08.30 Uhr 100 min / SA 2.11. 16.30 Uhr 100 min / SO 3.11. 08.30 Uhr  100 min /

SO 3.11. 17.00 Uhr 90 min offene Yogaklasse

  • Schrittweises Erlernen der Körperübungen (Asanas) mit individueller Anleitung
  • Tiefenentspannung & Atemübungen (pranayama)
  • Meditation für den Inneren Frieden
  • Vorträge über die verschiedenen Aspekte des Yoga - danach kannst Du an den offenen Yogaklassen teilnehmen

Matte, Kissen, Decke, Tee und Wasser stelle ich dir im Studio gerne zur Verfügung -

Empfohlene Kleidung: bequeme Baumwollhose/shorts und Shirt, kleines Handtuch mitbringen

Anmeldung erbeten unter +436767788606 oder per E-Mail.

Preis:  € 70,00 für 3 Einheiten und Unterlagen!

 

Ort: Studio Be.

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Anmeldung Yoga-Klasse

Bitte addieren Sie 3 und 4.