Be.FIT@home Youtube Videos
...nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist !
Wir freuen uns auf dein feedback! Am meisten freuen wir uns über schöne feedbacks - bedenke, wir wollten nie Youtube Stars werden ....doch wir gehen mit der Zeit!
Schön, dass du dabei bist!!! Bis bald!
Bleib dahoam - BeFit@home Tag 1
Tag 1 der Q-uarantäne - machen wir das Beste daraus - fit mach mit mit Bea!
Bleib dahoam Tag 4
Tag 4 der März Q-uarantäne - Training mit leichten Gewichten :-)
Bleib dahoam - Be.Fit@home Stretch & Relax 1
....Q-uarantäne - Stretch & Relax @home 1
Bleib dahoam - Be.Fit@home Stretch & Relax 2
....Q-uarantäne immer noch - stretch & Relax @home 2
Bleib dahoam - du willst wissen was Faszien sind?
...Q-uarantäneprogramm .....wollen wir dir nicht vorenthalten ...wie es in deinem Körper aussieht ...Schau mal her, deine Faszien ....
mit einer Grapefruit verglichen .... leider nur in englisch aber interessant zu sehen ....
