Be.FIT@home Youtube Videos
...nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!
Wir freuen uns auf dein feedback! Am meisten freuen wir uns über schöne feedbacks - bedenke, wir wollten nie Youtube Stars werden ....doch wir gehen mit der Zeit!
Schön, dass du dabei bist!!! Bis bald!
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ MAI 2020
....und hier nochmal eine Trilogie von Claudia mit Aufwärmen - Kraft - Cooldown ...
A bist geht nu ....Bis bald
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ MAI 2020
....hier der 2. Teil des 4-Teilers von Claudia mit Aufwärmen - KRAFT-Workout ....Claudia trainiert euch mit BIO Gewichten!!!
A bissl müssma nu durchhauen ....Bis bald
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ MAI 2020
....Teil 3 aus dem des 4-Teiler von Claudia mit Aufwärmen - KRAFT für Arme und Beine - Cooldown ...
A bissi geht nu ....Bis bald
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ MAI 2020
...WORKOUT für deine BAUCH Muskulatur findest du hier im 4. Teil!!!
Der Sommer kann kommen - wir sind bereit!!!
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ 17. April 2020
....hier ein weiterer 3Teiler mit Claudia & Beatrix - 3. Teil - CORE WORKOUT - für die sehr sportlichen von Claudia und die sanftere Ausführung mit Beatrix :-) Viel Spaß und happy @home Training!
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ 17. April 2020
....hier ein weiterer 3Teiler mit Claudia & Beatrix - 2. Teil - BEINE - für die sehr sportlichen von Claudia und die sanftere Ausführung mit Beatrix :-) Viel Spaß und happy @home Training!
Bleib dahoam - Be.Fit@homeQ 17. April 2020
....hier ein weiterer 3Teiler mit Claudia & Beatrix - Aufwärmen im 1. Teil für die sehr sportlichen von Claudia und die sanftere Ausführung mit Beatrix :-) Viel Spaß und happy @home Training!
Bleib dahoam - Be.Fit@home Tag 6
Life is too important to be taken seriously!
Bleib dahoam & BeFIT Tag
Tag 8 Q-uarantäne - Iss was gscheit's & let's do the Kochlöffel workout mit Claudia :-)))
Bleib dahoam - Be.Fit@home
...juhuu - eine 3-teilige Videoserie mit Claudia zum Thema MObilisierung - KRäftigung - KOordination und Kondition sowie Dehnung!!
Bleib weiterhin gesund & fit - bis zum Wiedersehen! Wir vermissen Euch alle!
Bleib dahoam - Be.Fit@home - Kräftigung
...Teil 2 .... - du bist hoffentlich gut aufgewärmt! Dreh schon mal deinen Lieblingssound an!!!
Bleib dahoam & BeFIT@home ein weiterer Tag in Q-uarantäne
.. Teil 3 mit Claudia - Koordination - Kondition & nicht vergessen die so wichtige Dehnung!
Bleib dahoam - Be.Fit@home Tag
...du bist schon gut aufgewärmt ....nun gehts an Bauch Beine Po ...BBP!!
Bleib dahoam & BeFIT
.... weiter gehts mit dem CORETraining = Oberkörper/Rumpftraining! Have fun!
