BECKENBODEN TRAINING
30 MIN auf dem EMP Chair
im Sitzen trainieren - ohne Sport
12.000 Kontraktionen
- 75 % Inkontinenz
+ 95 % Lebensqualität
Termin vereinbaren unter 0650 6511857
Herzlich Willkommen im Studio Be. Wörgl
FITNESS - YOGA - ENTSPANNUNG
Liebes Mitglied, liebe Interessentin!
Bewegung ist wichtig um den Körper fit & beweglich zu halten.
Begeisterung ist eine intensive Form der Freude, die mit Aktivität und Energie verbunden ist.
BewusstSein - im Hier und Jetzt - ist das Ziel.
Wir sind ein kleines, feines Studio auf 250 qm für Damen, die sich in angenehmer
Atmosphäre & Umgebung bewegen und Energie tanken möchten!
Training - Entspannung - und ein Ort für schöne Gespräche!
Gesundheit - Vitalität & Wohlbefinden - jeder Tag ist ein Wohlfühltag bei uns!
Herzlichst, Beatrix & Team
Wörgl.fm - Interview & coole Musik
Schön, dass Du unser Studio besuchst!
Wie kannst du bei uns starten?
Bereits ab € 39,00 startet eine Mitgliedschaft. 2 Wochen Gratis zum Einleben und Kennenlernen -
35 h betreute Trainingszeiten durch unser kompetentes Team -
Lerne uns kennen bei Deinem unverbindlichen Beratungsgespräch oder auch 1. Training -
Wir freuen uns auf Dich! Sofort durchstarten - OHNE START/EINSTIEGSGEBÜHR!
Jeder ERFOLG beginnt mit der ENTSCHEIDUNG, es zu VERSUCHEN!
FITNESS
Hocheffektives Ganzkörpertraining!
SENSOPRO LUNA - 2 x in unserem Studio! 1 - 3 x pro Woche @ 30 min gesundes & effektives Trampolin-Training
Gelenkschonendes Rücken - Lauf - Gang - Physio Training uvm - Fitmacher & Fithalter
sowohl für die richtig sportliche Trainiererin als auch die Durchstarterin & nach einer Reha
Zutritt für Studio Damen (mit Vertrag) TÄGLICH von 06.00 bis 21.00 Uhr - 35 h persönliche Betreuung
Reserviere Dein 1. unverbindliches Training unter
0650 6511857 oder fitness@studio-be.at
FITNESS
FREIES - REHA - RÜCKEN + TRX Training
Abwechslungsreiches und effektives Training!
An hydraulischen Geräten sowie
Freies Training mit Video und TRX Schlingentraining
Räder, Langlauf- und Rudergerät
ABNEHMEN IM LIEGEN
in unserem Entspannungsbereich bieten wir
Entspannung
NEU! Und nur in unserem Studio!!!
Lass den Alltag hinter dir, und heb bei einer Shiatsumassage mal kurz ab & get the FLOW!
Ohne Terminvereinbarung - vor oder nach deinem Training
Massagen --> 10 min - 20 min - 30 min - 40 min
... in einem entspannten Körper, wohnt ein gesunder Geist!
YOGA - Namastè
Traditonelles Hatha Yoga nach Sivananda
Wöchentliche Hatha Yoga Klassen im Studio -
Info unter 0676 7788606 - bitte sms senden!
Yoga für Anfänger & Wiedereinseiger
YOGAOASE
BewusstSein
Wochenend Kurzseminare in Kleingruppen mit sanften Yogaeinheiten -
Mental & Entspannungstechniken &
Tiefenentspannung mit binauraler Musik von neurotunes
---> Termine folgen oder gerne anfragen unter fitness@studio-be.at
Margit - im Team
seit 2012
Margit unser Sonnenschein, trainiert mit dir während deines Trainings auch so richtig deine Bauchmuskeln,
denn es gibt immer viel zu lachen mit ihr!
Auch Margit ist eine Sportlerin durch und durch. Den Großglockner hat sie von uns als Erste bestiegen!
Die treue Seele seit 2012 im Team! Das spricht für sich!
Claudia - im Team
seit 2014
Claudia betreut dich mit Ruhe und Ausgeglichenheit bei deinem Training.
Aber bei einem Power TRX Gruppentraining zeigt sie sich von ihrer wahren Seite!
Eine Powerfrau durch und durch! Leidenschaftliche Skifahrerin & Großglockner Besteigerin!
Das Training in unserem Studio hilft ihr dabei, sich fit zu halten!
Lisi - im Team
seit Dez 2023
Ein neuer Sonnenschein in unserer Mitte! Wir freuen uns sehr, Elisabeth vorstellen zu dürfen.Wir wissen, dass „Lisi“ gerne mit Menschen umgeht und sich freut bei uns die Wörgler Damen und die aus der Umgebung im Studio betreuen zu dürfen.
Spaß, gute Laune und Motivation sind ihre Stärken! Sportlich ist Lisi auch, gerne im Wald mit ihrem Hund unterwegs, beim Skitouren gehen anzutreffen und im Sommer in den Bergen und beim Schwimmen.Die Ausdauer, Kraft und die Mitte, holt sich Lisi beim Training im Studio mit Claudia beim Powerzirkel oder am Sensopro und ganz begeistert ist sie vom Yoga!
Ernährung und Körperanalysen
Ernährung darf und soll Spaß machen!
Gerne unterstützen wir dich auch bei deiner Ernährungsumstellung und starten
mit einer Körperanalyse auf unserer IN-BODY Körperwaage!
Ausschlaggebend ist nicht das Gewicht, sondern deine Muskelmasse- und Körperfettanteil!
Du bist interessiert an unserer
